Ontdek je waarden

Vaak denken we aan; succes, gezin, goede baan, geld, vrienden. Allemaal belangrijk en doelgericht. Maar kan deze vraag ook een diepere laag in jezelf bereiken? Doelen zijn concrete resultaten. Wanneer we praten over wat we waardevol vinden komen we op persoonlijke waarden. Bepalen wat je waardevol vindt en hiernaar handelen is niet altijd makkelijk. We ervaren vaak een sociale druk waardoor we aan onze waarden voorbij gaan. Maar wat zijn waarden eigenlijk?

‘Waarden zijn gekozen levensinrichtingen. Waarden geven aan wat jij het allerbelangrijkste vindt in het leven, wat voor jou het leven de moeite waard maakt, wat jou inspireert.’ (Hayes, uit je hoofd in het leven, 2006) Het bepalen van je waarden is een zelfonderzoek, een psychologisch kompas. Een zoektocht naar welke dingen er voor jou echt toe doen, waar je om geeft.

Leven naar je eigen waarden is de volgende stap. Welke keuzes ga je maken? Welke gevoelens komen naar voren? Blij of juist onzekerheid, twijfels. We kunnen gevangen zitten in moeilijke gedachten en gevoelens waardoor we keuzes niet durven te maken. Maar lastige keuzes maken kan ook zeer bevrijdend zijn, omdat het helpt te bepalen wie je echt bent, welk talent je bezit en hoe je je eigen leven zin kan geven.
Hoe dieper een mens is geworteld in zijn waarden, hoe steviger hij staat. Denk maar aan een mooie karakteristieke boom. Het maakt je compleet en sterk.

Mijn vraag aan jou: ‘wat maakt jouw leven de moeite waard?’